大天使管理守護天使。他們通常比較巨大，更強而有力。依據你的信仰系統，通常有四位，七位或無限多位的大天使。在不久的將來，我們將會幾乎像是發現新行星或太陽系般，遇見更多的大天使。
2016年10月16日 星期日
認識十五位大天使
大天使管理守護天使。他們通常比較巨大，更強而有力。依據你的信仰系統，通常有四位，七位或無限多位的大天使。在不久的將來，我們將會幾乎像是發現新行星或太陽系般，遇見更多的大天使。
2016年10月3日 星期一
奧修文章分享：怎樣才能過自由的生活？
憤怒的心理就是你想要某些東西，有人阻止你去得到它，有人在中間阻礙。你的整個能量想要去得到什麼東西，而被(某人事物)阻礙了那個能量，因此你無法得到你想要的東西。這個受挫的能量就變成憤怒，變成對那個破壞你去達成你的慾望的人生氣。
你無法避免憤怒，因為憤怒是一種副產物，但是你能夠做其他的事，好讓那個副產物根本就不發生。
2016年9月11日 星期日
露易絲.海----身心對應表
露易絲海(Louise Hay)在《治癒你的身體》(Heal Your Body)一書中，指出某些特有的思想如：批判、憤怒、排斥，是致病最大的原因。她以多年的研究，整理出心理問題的癥結所產生的各種症狀106種，同時列出治療它們應有的正確意識與心態。
2016年8月31日 星期三
奧修文章分享／奧修談創造力：熱愛你做的事情
問：我相信我沒有創造力。除了舞蹈與繪畫，創造力還能有別的表現方式嗎？要如何發現我的創造力？
2016年8月21日 星期日
奧修文章分享／愛何以會變成執著?
奧修：愛何以會變成執著?
文章出處：http://san23.pixnet.net/blog/post/63880516
當愛成為執著時，就成了負擔與束縛。不過，愛何以會變成執著呢？首先要知道的是，假如愛成了執著，那你只是活在一個愛的幻象當中，你不過是在愚弄自己，以為那是愛。真正的情況是，你對執著有需求，如果你再看得深入一點，你將會發現你還有被俘虜的需求。
2016年8月8日 星期一
心靈文章分享／你能喜悅地生活
喜悅是當你度過一日時，所發出的一個內在的音調。
什麼把喜悅帶進你的生活？你知道嗎？你明白是什麼使你更快樂嗎？或者你每天那麼忙著完成你的義務，以至把那些使你覺得舒服的事延後到將來？喜悅之路是關乎現在而非將來。你是否有一個內心的畫面，關於有一天當你快樂時你的生活「將是」什麼樣子，但是現在，在今天，你卻沒有那種健康的愉悅之感？
2016年7月31日 星期日
學習「愛自己」的十階梯 露易斯‧海 Louise Hay
對於已經在學習「愛自己」和剛開始學「愛自己」的人，我想介紹幾個方法給你，我把它叫做十階梯，多年來，我一直把十階梯介紹給成千上萬的人。
「愛自己」就像一次奇妙的探險，像開飛機一樣令人激動，請想像一下，如果我們每個人都有足夠的力量實現白己的夢想，那該有多激動人心啊！請從現在開始愛自己吧！
2016年7月23日 星期六
奧修文章分享／愛的勇氣
摘自奧修勇氣一書中／第三章：愛的勇氣
假如你愛得深刻，你將找不到恐懼。恐懼是當愛不在時的一個負面現象，這點你要深入地去了解個透徹，如果錯過了，你將永遠不知道恐懼的真面目；它就像是黑暗，表面上看起來存在，說穿了，它只是光的不在，光原本存在，將光移走之後，就剩黑暗在那裏。
2016年7月13日 星期三
奧修文章分享／自然的去愛
----摘自<奧修談勇氣>一書
愛的意識的一種自然狀態，它既不簡單也不困難---這些話其實一點都不適用於愛。愛不是一種努力，所以說它容易或困難都是錯的，愛就像呼吸！就像你的心跳，就像在你體內循環的血液。
2016年7月11日 星期一
傾聽身体的訊息--3
我滿懷愛心傾聽著身體的信息。 作者：露易絲‧ 賀
腸代表我們丟棄那些我們不再需要的廢物的能力。我們的身體，如同生活的節奏和韻律一樣，須要在攝取、吸收和排泄之間達到平衡。恐懼是惟一阻止我們扔掉廢物的「絆腳石」。
盡管便秘的那些人實際上並不吝嗇，但他們通常並不相信會有「夠了」的時候。他們對於那些給予他們痛苦的關係緊抓不放。他們害怕把那些好幾年都沒有穿過的衣服扔掉，因為他們認為「說不定哪天需要穿它們」。我們無法在昨天的垃圾裡尋找今天的午餐。要學會相信生活的進程，它會把你需要的一切都交給你。
2016年6月27日 星期一
傾聽身體的訊息--2
我滿懷愛心傾聽著身體的信息。 作者：露易絲‧ 賀
後背代表我們的支援系統。後背出現問題通常意味著我們感到不被支持。我們經常會想我們只是被我們的工作、我們的家庭、我們的配偶所支持。然而，實際上我們完全被宇宙支持著，被生活本身支持著。
2016年6月23日 星期四
傾聽身體的訊息--1
這是幾年前看到「創造生命的奇蹟」一書作者露易絲‧ 賀的文章
因篇幅較長故分幾次po ，
不要忽略每一個疾病或身體的徵狀，因為那些都是「身體夥伴」努力想要讓我們看見的！
讓我們一起來傾聽身體的信息吧！
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我滿懷愛心傾聽著身體的信息。 作者：露易絲‧ 賀
我相信，是我們自己創造了我們稱之為疾病的東西。身體，就像生活中的其他東西一樣，是你內在思想和信念的反映。假如我們經常抽出時間傾聽，我們會發現身體經常在和我們說話。你身上的每一個細胞都會對你頭腦裡的所思所念，對你說的每一句話作出反應。
我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。永遠愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多麼幸福。老人們的臉上會清楚地呈現出他們一生的思維方式。當你變老以後，你的容貌會是什麼樣子？
在這一章裡我列出了導致身體疾病的可能的思維模式，以及治癒這些疾病所需要的新的思維模式和可以使用的宣言。除此之外，我將分析一些基本條件，讓你明白我們是如何製造出這些問題的。
並不是每一個思維模式都能夠百分百地應驗於每個人。但它給我們指明了一條找到疾病原因的線索。有些人把《治癒你的身體》裡羅列的治癒方法應用于他們的客戶身上，結果，這本書所指出的心理原因有90%～95%是真實的。
「頭腦」代表了「我們」。我就是我們給世界出示的東西。這就是我們平時所認識的自己。當我們頭腦裡的某些思想出了問題，我們就會感覺到「我們」出了問題。
「頭髮」代表了「力量」。當我們緊張和害怕的時候，有股力量會從肩膀肌肉處開始向上沖，直到頭頂。我們的頭髮會從發根處立起。當頭皮緊張的時候，毛孔會被壓迫得很緊，使頭髮無法獲得營養而脫落。如果這種緊張仍在繼續，頭皮得不到休息，那麼毛囊仍然會收縮得很緊，新的頭髮就無法長出，其結果就導致禿頂。
自從女性開始進入「商業社會」後，脫髮的病例便明顯增多，這是由於強大的壓力造成了焦慮、緊張。我們並沒有意識到女士們開始禿頂，因為女士們的假髮實在太自然、太漂亮了。不幸的是，很多男士的假髮離得很遠就能看出來。
緊張並不是強大的表現，而是虛弱的表現。放鬆自己、集中精力、平心靜氣才是真正的強壯和安全。時常放鬆我們的身體是很有好處的，我們當中的很多人也需要放鬆頭皮。
現在就來試試吧。告訴自己放鬆頭皮，你的感覺會有些不同。如果你覺得你的頭皮明顯放鬆了，那麼我建議你經常做這個小練習。
耳朵疼在兒童中更常見。他們不得不在家裡聽那些他們並不想聽的話。家裡的規矩經常禁止他們表達出他們的憤怒，他們無力改變現狀，於是導致耳朵疼。
耳聾代表長期忍受----拒絕去聽其他人說話。你也許會注意到，如果一個人有聽力損害，其他人通常會不停地對他說個沒完。
「眼睛」代表「看的能力」。當眼睛出問題時，通常意味著有什麼東西我們不願意看，也許是我們自己，也許是生活中的事----過去的，現在的，將來的。
每當我看到戴眼鏡的孩子，我知道他的家裡有他不願意看到的事物。如果他們對這些事物無能為力，他們將無意中調節自己的視力，這樣他們就看不太清楚了。
很多人肯回到過去，清除了精神垃圾之後，他們奇跡般地康復了，而那些令他們不願看到的糟糕的事一般發生在戴眼鏡前一兩年。
你正在躲避此刻發生的事嗎？你不願面對什麼？你害怕面對現在還是將來？如果你能看清楚，你願意看清哪些現在你看不清的東西？你能看到你現在正在對自己做什麼嗎？這些都是我們能看到的有趣的問題。
頭疼來源於認定自己無能。下一次你頭疼的時候，問問自己你哪裡做錯了，你是如何讓自己做錯的。寬恕自己，讓過去的過去，頭疼就會「從哪裡來，回哪裡去」。
偏頭疼是那些力求完美的人給自己施加強大壓力造成的。還包括令人驚奇的一大堆怒火。
鼻竇問題，它們分佈於鼻子附近，代表「被你生活中的某人激怒」，那人和你的關係很近。你甚至會感到它們壓倒了你。
我們忘記了是我們造就了環境，但是，我們通過「責怪他人」這種方式放棄了我們的權利。沒有任何人、任何地方、任何事情具有凌駕於我們之上的權力，因為只有「我們」才是自己頭腦裡的思考者。我們自己創造了自己的經歷、自己的世界以及其中的每一個人。當我們在自己的心裡創造寧靜、和諧以及平衡的時候，我們將在自己的生活中發現它們的存在。
頸部與咽喉很有意思，因為很多「事情」與它們有關。頸部代表我們思維的靈活程度，看到問題另一面的能力，從他人角度看問題的能力。當我們的頸部出現問題時，通常意味著我們對於環境有某些頑固的觀念。
每當我看見有人戴著那樣的「項圈」時，我就知道這個人非常自以為是，很難站在別人的立場看問題。
維吉尼亞‧塞特爾，富有才氣的家庭問題專家，她曾說她作過一些「愚蠢的研究」，結果發現有超過250種洗碗方法，究竟使用哪一種取決於洗碗的人以及他們所考慮的不同角度。假如我們頑固地相信「只有一種方法」，或者「只能從一個角度來考慮」，那麼我們會把大多數人關在門外。
咽喉代表我們為自己「大聲說話」的能力，「要我們想要的」和說「我是」的能力。當我們出現咽喉問題時，通常意味著我們感覺自己沒有權力做這些事情。我們感覺站起來為自己說話是不恰當的。
喉嚨疼一般是由於憤怒。如果還傷風感冒了，那麼同時還存在思想困惑。喉炎通常意味著憤
怒得說不出話來了。
咽喉還代表身體內的創造力。這是我們表達創造力的地方，當我們的創造力被抑制和挫敗時，我們經常會有咽喉問題。我們都知道，很多人一輩子都為別人活著。他們從來不做他們自己想做的事，他們總在取悅母親/父親/配偶/情人/老闆。扁桃腺炎和甲狀腺問題是創造力被挫敗、不能做你想做之事的表現結果。
能量集中於咽喉，這裡是變化開始發生的部位。當我們拒絕改變、處於變動時期或試圖開始改變的時候，我們的咽喉會有很多活動。注意一下你自己咳嗽或別人咳嗽的時候。剛才說了什麼話？他們的反應是什麼？是拒絕或抵抗，還是贊同發生改變？在諮詢時我把咳嗽當成一個自我發現的工具。每次有人咳嗽時，我讓他把手放在咽喉處大聲說：「我願意改變」或「我正在改變」。
手可以抓、握、錮緊拳頭。我們讓東西從指縫間溜走；有時我們握的時間太長了；我們唾手可得；我們緊抓不放；我們心靈手巧；我們著手處理；我們無從下手；我們對某事插上一手；我們放手了；我們留了一手；我們手把手地教；我們放下手頭的工作；我們出手了；我們舉手投降。
手可以是柔軟的也可以是有力的。手握起來是因為害怕----害怕失去，害怕永遠不夠。緊緊抓住只會讓對方因絕望而逃跑。握緊拳頭就無法 接受新東西。從手腕處自由地擺動雙手會感到放鬆和開放。屬於你的東西別人無法拿走，所以，放鬆吧！
每個手指都有其含義。手指的問題表明你哪裡需要放鬆，需要丟棄。如果你割破了食指，可能是憤怒、害怕或者與目前情境中的自負有關。拇指是中心，代表煩惱。食指是自負和害怕。中指與性和憤怒有關。當你生氣時，握住中指，讓憤怒消散。如果你對一個男人生氣，用左手握住右手中指。如果你對一個女人生氣，用右手握住左手中指。無名指是悲傷和協同。小指與家庭和偽裝有關。
2015年3月9日 星期一
2014年3月8日 星期六
好書推薦--「親密關係—通往靈魂之橋」
很多年前克里斯多福．孟 Christopher Moon寫了一本「親密關係—通往靈魂之橋」，我偏愛不已，但因此書絕版許久，常常想要推薦學生買都買不到。
現在真的很幸運，這本書經由漫步文化重新出版，並由國內知名作加張德芬與余蕙玲女士共同翻譯，全新修訂版上市了！
這本書在探討兩性關係的部份真的字字到位、淺顯易懂、且深入人心，作者克里斯多福．孟以一種幽默的口吻讓我們看到在關係中每個階段的演化過程，觸動人心，讓看的人常會發出一種：「啊！原來是這樣啊！」的領悟！
想要探索親密關係的朋友千萬別再錯過這次的出版囉。
