露易絲海(Louise Hay)在《治癒你的身體》(Heal Your Body)一書中,指出某些特有的思想如:批判、憤怒、排斥,是致病最大的原因。她以多年的研究,整理出心理問題的癥結所產生的各種症狀106種,同時列出治療它們應有的正確意識與心態。
症 狀
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思想型態的癥結
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治療它們應有的正確意識
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潰瘡膿腫
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感情受傷害、輕蔑、仇恨
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我不允許自己生活在腐化的思想裡,我是和平的。
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痤瘡、粉剌
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不能接受自己、不能接受環境
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我愛我自己,我接受我周圍的一切。
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意外事故
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對權威的反抗、相信暴力、憤怒
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我以和平的心接受生活的一切。
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腺狀腫
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家庭的衝突、自以為是不受歡迎的人
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我是一個受歡迎並被需要的人。
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耽溺嗜好
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恐懼、自我排斥、愛的缺乏
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我愛我自己。沒有任何事情能超越宇宙給我的愛。
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衰老退化
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思想老化
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我接受任何年齡,每一個年齡都是完美的。
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酗酒
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無所適從、感覺徒勞無益、潛在的罪惡感
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過去的讓它過去,我的生命是有意義的。我愛自己,並完全的接受我自己
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過敏
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對事物過份敏感、掩飾、恐懼與自私
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我是和平的。世界是安全友善的。
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貧血
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對生活缺乏興趣、缺乏快樂
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生命是充滿喜悅的。我對每一件事都有興趣。
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盲腸炎
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對生活有所恐懼,缺乏流暢感
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我放鬆自己,讓生命之泉流淌。
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動脈硬化
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思想觀念狹隘、排斥別人
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我接受別人的思想觀念。我以開放的心享受人生。
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關節炎
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對生命感到苦澀、憎恨、對愛感到缺乏
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寬諒一切。我讓別人自由地表達他們自己。我是自由的。
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氣喘
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過份敏感、窒息的愛、壓抑情緒、呆滯窒息的感覺
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我的愛是無條件的。我選擇自己的人生。我是自由的,別人也是自由的。
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背痛 |
上半部缺乏精神的支柱、
下半身缺乏財務的支持
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我信任宇宙;我毫無恐懼地愛與信任。宇宙本身便是我的支柱。
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尿床
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對父母感到恐懼
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我得到父母的憐愛關懷與瞭解。
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先天性殘缺
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因果,自己選擇如此出生的,選擇我的父母
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沒有任何罪惡,只是與自己本身及父母有某些癥結需要瞭解與排解。
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膀胱炎
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焦慮、對既往無法釋懷
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過去的讓它過去;迎接新的改變。
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血液病
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鬱悶不樂、思想呆滯不流暢
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快樂地生活,創造新的意境、思想,並讓它流暢。
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高血壓
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長久的情緒問題沒有解決
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我讓既往的不愉快隨風而逝,它們已不在我的意識裡。
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低血壓
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沮喪、消沉、憂傷、失敗、失意感
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我要振作,創造快樂的生活。
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癤
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沸騰的憤怒
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我放開所有的憤怒。
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骨病
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對權威的反抗(骨頭是心識的結構)
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不與權威爭鬥。在我的世界裡,我是我自己的主人。
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腦腫瘤
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相信不正確的事、固執、拒絕改變
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生命本身就是不斷變易,我成長的方式也將不斷改變。
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囊腫
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過份受呵護,以致感到窒息
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我是自由的,我允許每個人都有他們的自由。
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支氣管炎
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激昂的家庭氣氛
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心平氣和,沒有人可以使我憤怒。
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灼傷
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怒火中燒的憤恨
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我對任何事情都保持心平氣和。
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黏液囊炎
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壓抑的憤怒
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放鬆自己,不作無謂的憤怒。
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瘀傷
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生活或情緒上有所衝擊
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我沒有懲罰自己的理由,我以愛面對生活。
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癌
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長久忍受內心深處的憂傷與憤怒的侵蝕
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我內心沒有秘密,我放開以往的一切,我目前的生活是快樂的。
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暈車
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恐懼、感動被桎梏與陷溺
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我不害怕,我自在地隨時間與空間而前進。
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白內障
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黑暗的遠景,無法前瞻
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我的前途是光明快樂的,我是自由的。
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膽固醇
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不敢面對快樂
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歡樂是正常的,我愛人生。
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傷風
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惶恐、雜亂、小小的傷害
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我的思想是自由的,我內心是和平的。
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結腸炎
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過份嚴謹的壓抑、失敗、感情的需求
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我是自由的,生命是欣欣向榮的。
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便秘
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拒絕改變舊有的生活、吝嗇
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我放開過去的一切、我慷慨地允許生活流逝。
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咳嗽
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神經緊張、惱怒、批判、壓抑
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我以和平的方式表達我自己,我以愛表達生活。
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痙攣
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緊張、緊握住痛苦
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我放鬆自己,讓人生流暢。
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耳聾
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排斥、拒絕不願聽的、固執、強烈的隔離
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我傾聽宇宙之音,我生命的喜悅,我是宇宙整體的一部份。
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糖尿病
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深深的哀傷、生活裡沒有甜蜜
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我所有的哀傷成為過去。我愛來增加生活的甜蜜。
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腹瀉
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對某種思想害怕與排斥
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我讓過去的事物自然流逝。
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駝背
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背負著過多的憤怒、聚積的憎恨
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過去的已過去了,沒有人能傷害到我。
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耳痛
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憤怒、不願聽
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我以愛與瞭解去聽別人的心聲。
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濕疹
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過份敏感、受到傷害
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沒有人會威脅到我,我是安全有保障的
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浮腫
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對某種事物緊抓不放
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我放開一切,我是安全與自由的。
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癲癇症
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排斥生活、感覺被迫害、以暴力面對自己
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我愛我自己,愛生活的全部。生命是永恆的喜悅。
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眼疾
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不喜歡生活裡所見的事物、看不見真理
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我愛接受我所看見的事,我以透徹的眼光看人生、看真理。
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臉的傷害
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錯誤的自我價值的體認
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我對自身的價值有明確的體認。
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頭暈
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害怕、與現實無法配合、空白感
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我有足夠的知識與力量,去處理我活中的每一件事。
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怠倦
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排斥、對生活感到乏味、缺乏愛
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我對生活抱著熱忱、我以活力面對人生
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發燒
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焦灼、憤怒
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我以寧靜與和平來表達愛。
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腳
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對未來感到恐懼
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我對真理有信心,對未來有信心。
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症 狀
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思想型態的癥結
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治療它們應有的正確意識
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脹氣痛
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緊抓著無法排解的意識
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我放鬆自己並悠然自在地生活。
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膽結石
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苦澀、強硬無法排解的思想
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對既往釋懷。生活是流暢甜美的,我也是甜美的。
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腺腫
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不平衡、雜亂無序
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我是完全平衡有秩序的。
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青光眼
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長久的情緒傷害與壓抑
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沒有人能傷害我,我以愛與柔情的眼光來看世界。
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味覺
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缺乏耐心、憤怒、控制慾
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我放開自我的優越感,我允許別人表達他們自己。
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成長
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錯誤的價值觀與驕傲
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我原諒並愛我自己。
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齒齦
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無能為力去實現所做的決定
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我是有毅力的人,我對我自己的決定會貫徹執行。
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手
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拿不起也放不下、害怕新的轉變
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我對任何新的理想、新的轉變、都以愛來接受。
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口臭
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腐敗的態度、愚蠢的思想、惡劣的謠言
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我的語言溫和充滿愛,我只吸收並表達善良的心意。
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花粉熱
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情緒紛亂
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我與宇宙是一個整體。
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頭痛
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緊張、情緒困擾、對未知數的恐懼
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愛、和平、輕鬆,在我的世界裡每一樣都是美好的。
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心臟病
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嚴重的情緒問題、排斥、緊張與壓力
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快樂、歡樂、喜悅,我接受生活的全部
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痣
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壓力、緊張、恐懼、無法放開
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我放開所有的壓力與負擔,我生活在眼前的歡樂裡。
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肝炎
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憤怒、恐懼、憎恨,肝是原始的情緒與憤怒的溫床
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我放開所有的憤怒,我的意識是清淨無染的,我的意念是清新有活力的。
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脫腸疝氣
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緊張、精神負擔、不正確的自我表達
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我的人生是和諧的,我以溫和柔情愛我自己。
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臀部
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害怕勇往直前、做重大決定
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我快樂地向人生邁進,生命本身會有支持我的力量。
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蕁麻疹
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潛在的小恐懼
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我生活裡的一些瑣碎小事,也是和諧歡樂的。
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性無能
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性壓力、緊張、對配偶的輕蔑排斥
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我以輕鬆愉快的態度面對人生。
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消化不良
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恐懼、焦慮
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我吸收消化生活裡的一切。
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精神錯亂
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逃避、退縮、與生活脫節、對家庭的逃避
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我是宇宙神聖的產物,我知道自己的真實身份與價值。
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失眠
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壓力、愧疚感、恐懼
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我放鬆自己,安然和平地睡,明日將有新的開始。
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癢
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慾望不滿足、怨憤、悔恨
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我所有的理想將會實現,我內心和平無怨尤。
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黃疸病
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偏見
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我對每個人都給予寬容、愛與憐憫。
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腎臟病
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批評、失望、挫敗感
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人生每一面都是美好的,每一件事都使我充實。
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膝蓋痛
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缺乏彈性、固執、不能彎曲、自大
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憐憫、寬恕、容忍,我向前邁進不猶豫
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喉炎
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對權威的反抗、敢怒不敢言
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我能自由自在地表達自己。
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腿
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對未來的恐懼、不敢勇往直前
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我充滿了信心與快樂,向前邁進。
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肝病
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沮喪、壓抑(肝是貯放憤怒的地方)
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我放開心懷,自由地去愛。
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肺
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拿不起放不下
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生命的氣息源源不斷地流暢著。
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更年期綜合症
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害怕不再被需要、自我排斥、怕老
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生命的循環是平衡的,我以愛祝福我的身體。
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經期不順
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對身為女性害怕、排斥、以為下陰部是骯髒或罪惡的
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我是美麗的女人,我的成熟是正常的過程,我的身體是完美的。
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偏頭痛
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情緒的壓抑、對性的恐懼
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我對一切事物都能寬容諒解,我的人生是順暢的。
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口腔病
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閉塞的思想
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我以開放的心接受新理念。
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硬化症
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鐵石般的意志力與心腸、缺乏彈性
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我不再控制別人,我隨遇而安地過人生
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咬指甲
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對父母的蔑視、侵蝕自己
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我是一個成熟的個體,我有能力創造自己的前途。
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頸
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缺乏彈性、拒絕對問題做多面的探討、固執
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我是有彈性的,我對事物抱持多方面的瞭解。
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神經緊張
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不能溝通、掙扎、恐懼、焦慮
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我在通往永遠的道途上,我只須保持和平、無須急促。
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麻木無感覺
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壓抑的情感、拒絕同意
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我反應生活,我與別人分享我的愛與感覺。
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肥胖
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缺乏安全感、自我排斥或保護自己,想彌補空虛
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我愛我自己,我在精神上永遠是充實的,我永遠在神的保護中。
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麻痺
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恐懼、逃避、震驚、反抗
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我對所有的人生經驗以喜悅迎接。
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肺炎
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沮喪、對生活厭倦、內心紛擾
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生命是神聖的,並充滿了歡樂的氣息。
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攝護腺炎
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絕望、性壓力或性罪惡感、自以為老化
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生命的活力是不受年齡限制的。
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風濕症
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愛的缺乏、憎恨、長期的哀怨
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我對別人、對自己都給予充份的愛。
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佝僂病
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缺乏愛與安全感、情緒低落
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我愛宇宙生命的全體,而宇宙也愛我。
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暈船
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對死亡的恐懼
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生命是持續不斷地,只有形體的變換,沒有死亡。
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肩痛
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過重的負荷
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每一樣我所接受的,都是自由美好的。
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帶狀匍形疹
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長期的精神緊張
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我不恐懼,我安然寧靜而和平。
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皮膚病
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缺乏安全感、急躁、希望獲得關愛
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我是一個獨立的個體,我得到關愛與肯定。
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胃痛
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對新的思想觀念無法消化吸收
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我的人生是和諧的,我能吸收新思想。
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中風
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對生命的排斥、自我暴力
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我接受生活中的一切喜怒哀樂。
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口吃
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缺乏安全感、無法表達自我
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我有權利表達自己,我以愛來溝通。
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牙齒
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長久的猶豫,無法做分析與判斷
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我以真理為決定事物的原則,我對自己的決定有信心。
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喉嚨
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壓抑的憤怒,強忍下受傷害的情緒
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沒有人可以傷害我,我心平氣和地表達我自己。
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靜脈瘤
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反抗、對工作厭惡、缺乏勇氣
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我愛人生,並讓生命的氣息自由地循環著。
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疣、瘤
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相信醜惡、憤恨自己
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任何東西都是美麗的,我愛我的身體。
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