問：我相信我沒有創造力。除了舞蹈與繪畫，創造力還能有別的表現方式嗎？要如何發現我的創造力？
2016年8月31日 星期三
奧修文章分享／奧修談創造力：熱愛你做的事情
問：我相信我沒有創造力。除了舞蹈與繪畫，創造力還能有別的表現方式嗎？要如何發現我的創造力？
2016年8月16日 星期二
2016年8月8日 星期一
心靈文章分享／你能喜悅地生活
喜悅是當你度過一日時，所發出的一個內在的音調。
什麼把喜悅帶進你的生活？你知道嗎？你明白是什麼使你更快樂嗎？或者你每天那麼忙著完成你的義務，以至把那些使你覺得舒服的事延後到將來？喜悅之路是關乎現在而非將來。你是否有一個內心的畫面，關於有一天當你快樂時你的生活「將是」什麼樣子，但是現在，在今天，你卻沒有那種健康的愉悅之感？
2016年7月31日 星期日
學習「愛自己」的十階梯 露易斯‧海 Louise Hay
對於已經在學習「愛自己」和剛開始學「愛自己」的人，我想介紹幾個方法給你，我把它叫做十階梯，多年來，我一直把十階梯介紹給成千上萬的人。
「愛自己」就像一次奇妙的探險，像開飛機一樣令人激動，請想像一下，如果我們每個人都有足夠的力量實現白己的夢想，那該有多激動人心啊！請從現在開始愛自己吧！
2016年7月23日 星期六
奧修文章分享／愛的勇氣
摘自奧修勇氣一書中／第三章：愛的勇氣
假如你愛得深刻，你將找不到恐懼。恐懼是當愛不在時的一個負面現象，這點你要深入地去了解個透徹，如果錯過了，你將永遠不知道恐懼的真面目；它就像是黑暗，表面上看起來存在，說穿了，它只是光的不在，光原本存在，將光移走之後，就剩黑暗在那裏。
2016年7月22日 星期五
誰說人生只是一場馬拉松？
在我們投生前，靈魂做了今生的設定，
這些設定源自過去世未了的、有待加強的、需要轉化的種種議題，
我們攜帶著這些期待、不安、習性與困惑，
踏上名為「今生」的跑場上。
2016年7月13日 星期三
奧修文章分享／自然的去愛
----摘自<奧修談勇氣>一書
愛的意識的一種自然狀態，它既不簡單也不困難---這些話其實一點都不適用於愛。愛不是一種努力，所以說它容易或困難都是錯的，愛就像呼吸！就像你的心跳，就像在你體內循環的血液。
2016年7月11日 星期一
傾聽身体的訊息--3
我滿懷愛心傾聽著身體的信息。 作者：露易絲‧ 賀
腸代表我們丟棄那些我們不再需要的廢物的能力。我們的身體，如同生活的節奏和韻律一樣，須要在攝取、吸收和排泄之間達到平衡。恐懼是惟一阻止我們扔掉廢物的「絆腳石」。
盡管便秘的那些人實際上並不吝嗇，但他們通常並不相信會有「夠了」的時候。他們對於那些給予他們痛苦的關係緊抓不放。他們害怕把那些好幾年都沒有穿過的衣服扔掉，因為他們認為「說不定哪天需要穿它們」。我們無法在昨天的垃圾裡尋找今天的午餐。要學會相信生活的進程，它會把你需要的一切都交給你。
2016年7月3日 星期日
我在七月要耕耘的心靈方向是什麼呢？
我們都有現階段給自己設定的目標，也可
能在心中渴望著開始一些新的改變，有些
契機未必在運作的當下就能知道明確的成
果，但只要願意耕耘那一畝希望，就能在
往後的日子收獲滿滿的豐盛！
2016年6月23日 星期四
傾聽身體的訊息--1
這是幾年前看到「創造生命的奇蹟」一書作者露易絲‧ 賀的文章
因篇幅較長故分幾次po ，
不要忽略每一個疾病或身體的徵狀，因為那些都是「身體夥伴」努力想要讓我們看見的！
讓我們一起來傾聽身體的信息吧！
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我滿懷愛心傾聽著身體的信息。 作者：露易絲‧ 賀
我相信，是我們自己創造了我們稱之為疾病的東西。身體，就像生活中的其他東西一樣，是你內在思想和信念的反映。假如我們經常抽出時間傾聽，我們會發現身體經常在和我們說話。你身上的每一個細胞都會對你頭腦裡的所思所念，對你說的每一句話作出反應。
我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。永遠愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多麼幸福。老人們的臉上會清楚地呈現出他們一生的思維方式。當你變老以後，你的容貌會是什麼樣子？
在這一章裡我列出了導致身體疾病的可能的思維模式，以及治癒這些疾病所需要的新的思維模式和可以使用的宣言。除此之外，我將分析一些基本條件，讓你明白我們是如何製造出這些問題的。
並不是每一個思維模式都能夠百分百地應驗於每個人。但它給我們指明了一條找到疾病原因的線索。有些人把《治癒你的身體》裡羅列的治癒方法應用于他們的客戶身上，結果，這本書所指出的心理原因有90%～95%是真實的。
「頭腦」代表了「我們」。我就是我們給世界出示的東西。這就是我們平時所認識的自己。當我們頭腦裡的某些思想出了問題，我們就會感覺到「我們」出了問題。
「頭髮」代表了「力量」。當我們緊張和害怕的時候，有股力量會從肩膀肌肉處開始向上沖，直到頭頂。我們的頭髮會從發根處立起。當頭皮緊張的時候，毛孔會被壓迫得很緊，使頭髮無法獲得營養而脫落。如果這種緊張仍在繼續，頭皮得不到休息，那麼毛囊仍然會收縮得很緊，新的頭髮就無法長出，其結果就導致禿頂。
自從女性開始進入「商業社會」後，脫髮的病例便明顯增多，這是由於強大的壓力造成了焦慮、緊張。我們並沒有意識到女士們開始禿頂，因為女士們的假髮實在太自然、太漂亮了。不幸的是，很多男士的假髮離得很遠就能看出來。
緊張並不是強大的表現，而是虛弱的表現。放鬆自己、集中精力、平心靜氣才是真正的強壯和安全。時常放鬆我們的身體是很有好處的，我們當中的很多人也需要放鬆頭皮。
現在就來試試吧。告訴自己放鬆頭皮，你的感覺會有些不同。如果你覺得你的頭皮明顯放鬆了，那麼我建議你經常做這個小練習。
耳朵疼在兒童中更常見。他們不得不在家裡聽那些他們並不想聽的話。家裡的規矩經常禁止他們表達出他們的憤怒，他們無力改變現狀，於是導致耳朵疼。
耳聾代表長期忍受----拒絕去聽其他人說話。你也許會注意到，如果一個人有聽力損害，其他人通常會不停地對他說個沒完。
「眼睛」代表「看的能力」。當眼睛出問題時，通常意味著有什麼東西我們不願意看，也許是我們自己，也許是生活中的事----過去的，現在的，將來的。
每當我看到戴眼鏡的孩子，我知道他的家裡有他不願意看到的事物。如果他們對這些事物無能為力，他們將無意中調節自己的視力，這樣他們就看不太清楚了。
很多人肯回到過去，清除了精神垃圾之後，他們奇跡般地康復了，而那些令他們不願看到的糟糕的事一般發生在戴眼鏡前一兩年。
你正在躲避此刻發生的事嗎？你不願面對什麼？你害怕面對現在還是將來？如果你能看清楚，你願意看清哪些現在你看不清的東西？你能看到你現在正在對自己做什麼嗎？這些都是我們能看到的有趣的問題。
頭疼來源於認定自己無能。下一次你頭疼的時候，問問自己你哪裡做錯了，你是如何讓自己做錯的。寬恕自己，讓過去的過去，頭疼就會「從哪裡來，回哪裡去」。
偏頭疼是那些力求完美的人給自己施加強大壓力造成的。還包括令人驚奇的一大堆怒火。
鼻竇問題，它們分佈於鼻子附近，代表「被你生活中的某人激怒」，那人和你的關係很近。你甚至會感到它們壓倒了你。
我們忘記了是我們造就了環境，但是，我們通過「責怪他人」這種方式放棄了我們的權利。沒有任何人、任何地方、任何事情具有凌駕於我們之上的權力，因為只有「我們」才是自己頭腦裡的思考者。我們自己創造了自己的經歷、自己的世界以及其中的每一個人。當我們在自己的心裡創造寧靜、和諧以及平衡的時候，我們將在自己的生活中發現它們的存在。
頸部與咽喉很有意思，因為很多「事情」與它們有關。頸部代表我們思維的靈活程度，看到問題另一面的能力，從他人角度看問題的能力。當我們的頸部出現問題時，通常意味著我們對於環境有某些頑固的觀念。
每當我看見有人戴著那樣的「項圈」時，我就知道這個人非常自以為是，很難站在別人的立場看問題。
維吉尼亞‧塞特爾，富有才氣的家庭問題專家，她曾說她作過一些「愚蠢的研究」，結果發現有超過250種洗碗方法，究竟使用哪一種取決於洗碗的人以及他們所考慮的不同角度。假如我們頑固地相信「只有一種方法」，或者「只能從一個角度來考慮」，那麼我們會把大多數人關在門外。
咽喉代表我們為自己「大聲說話」的能力，「要我們想要的」和說「我是」的能力。當我們出現咽喉問題時，通常意味著我們感覺自己沒有權力做這些事情。我們感覺站起來為自己說話是不恰當的。
喉嚨疼一般是由於憤怒。如果還傷風感冒了，那麼同時還存在思想困惑。喉炎通常意味著憤
怒得說不出話來了。
咽喉還代表身體內的創造力。這是我們表達創造力的地方，當我們的創造力被抑制和挫敗時，我們經常會有咽喉問題。我們都知道，很多人一輩子都為別人活著。他們從來不做他們自己想做的事，他們總在取悅母親/父親/配偶/情人/老闆。扁桃腺炎和甲狀腺問題是創造力被挫敗、不能做你想做之事的表現結果。
能量集中於咽喉，這裡是變化開始發生的部位。當我們拒絕改變、處於變動時期或試圖開始改變的時候，我們的咽喉會有很多活動。注意一下你自己咳嗽或別人咳嗽的時候。剛才說了什麼話？他們的反應是什麼？是拒絕或抵抗，還是贊同發生改變？在諮詢時我把咳嗽當成一個自我發現的工具。每次有人咳嗽時，我讓他把手放在咽喉處大聲說：「我願意改變」或「我正在改變」。
手可以抓、握、錮緊拳頭。我們讓東西從指縫間溜走；有時我們握的時間太長了；我們唾手可得；我們緊抓不放；我們心靈手巧；我們著手處理；我們無從下手；我們對某事插上一手；我們放手了；我們留了一手；我們手把手地教；我們放下手頭的工作；我們出手了；我們舉手投降。
手可以是柔軟的也可以是有力的。手握起來是因為害怕----害怕失去，害怕永遠不夠。緊緊抓住只會讓對方因絕望而逃跑。握緊拳頭就無法 接受新東西。從手腕處自由地擺動雙手會感到放鬆和開放。屬於你的東西別人無法拿走，所以，放鬆吧！
每個手指都有其含義。手指的問題表明你哪裡需要放鬆，需要丟棄。如果你割破了食指，可能是憤怒、害怕或者與目前情境中的自負有關。拇指是中心，代表煩惱。食指是自負和害怕。中指與性和憤怒有關。當你生氣時，握住中指，讓憤怒消散。如果你對一個男人生氣，用左手握住右手中指。如果你對一個女人生氣，用右手握住左手中指。無名指是悲傷和協同。小指與家庭和偽裝有關。
2016年6月9日 星期四
如何轉化我目前生命中的匱乏感？
文：珈嘉
每個人的生命中都會有自己特定的功課與難關，有時不管我們怎麼努力，內在某種匱乏感還是會一直打擊著我們，也許你的匱乏感來自親密關係，又或許你的匱乏感 是金錢、地位、學歷、人際關係的變異，甚至施與受的不平衡，而在這些讓我們心慌無助的匱乏感中，女神要給我們什麼愛的指引呢？
請您靜下來，好好想清楚目前生命中影響你最嚴重的匱乏感是什麼？
在心中陳述您的問題，並依您的直覺選一張牌，看看女神為您傳遞的訊息。
 A |
 B |
C |
往下看指引
A來自拉克希米女神的訊息──前途光明
「宇宙是仁慈的，所有人都在成就你。愛你的路上，除了自己對未來投射的恐懼外，沒有任何的考驗、阻力或是障礙。花點時間平息你的頭腦，使它從煩惱與恐懼中 沉靜下來。感覺到我用信心、希望與樂觀的新能量刷過你的額頭，這些能量為你振奮的當下與未來加油！」
來自珈嘉接收的訊息：
不管目前在你心中困頓匱乏的是什麼，請繼續給自己信心與力量。 無論你過去曾經遇到什麼挫敗或讓你感到自我價值低落的痛苦， 此刻起，停止放大它們！ 過去的一切都已成為你生命中的力量，只有你自己的恐懼是最大的敵人。 尊敬那些過往，感謝它們教會你的，並將這些經驗轉化成更純粹的渴望。 當你專注致力於你所想要的，你會發現整個宇宙都在協助你！
B來自伊希切爾女神的訊息──你是神聖治療能量的管道
「統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部份。你是個接引能量的導體， 片刻都不要動搖你成為管道的決心，導引自己早已具備的力量。」
來自珈嘉接收的訊息：
你有一顆敏感的心，不要為了他人的情緒而貶抑自己， 尊重身邊每個人有他們自己的混亂與需要，你只需陪伴而非涉入。 信任你自己心中的直覺，縱使目前的你還無法完全理解那是什麼。 如果你受夠了這個匱乏，那麼就開始治療它， 祈請任何可以協助你療癒的方式來到你身邊，你將會獲得治癒。 醫治自己內在受傷的心，當心中的障礙阻塞清除時， 你將啟動並收獲生命中無私且平衡的愛！
C來自尼米多娜女神的訊息──神聖空間
「你神聖的空間當下就位於你的內在。透過祭壇或參觀聖地，你會連結到承載千古蘊意與願力的符號與能量。不要小看這些符號，因為它們的威力著實強大。當你接 通這些神聖的符號時，你也為自己的內在聖堂尋獲它外在世界的安住所，同時，你連接到古代的智慧與上天的恩典。」
來自珈嘉接收的訊息：
向外追逐無法使你感到滿足，因為你並不知道自己真正的渴望為何？ 去發現隱藏在你心中的力量，不管是透過冥想，書寫、繪畫或瑜伽， 創造一個神聖的空間（也許你只是需要靜下來跟自己的心連結）。 允許自己可以在每天的某個時刻，完全安靜地獨處； 與內在神性對話，並傾聽心中真實的訴求。 在這神聖空間中，你將發現你要的一切其實早已俱足。 你，什麼都不缺！
最新開課: 心 靈占星一階(假日班)
最新活動: 與自己對話:曼陀羅創作之夜
2016年5月15日 星期日
2015年8月20日 星期四
2015年6月10日 星期三
2015下半年的生命省思與心靈沉潛 (單場講座)
2015下半年的生命省思與心靈沉潛
主講人：珈嘉老師
在去年下半年我們曾經探討過火象大三角要帶來的覺醒火炬，而現在隨著火相大三角的能量漸漸分解，在今年下半年有有另一組組合要為我們帶來完全不同的心靈議題。
主講人：珈嘉老師
在去年下半年我們曾經探討過火象大三角要帶來的覺醒火炬，而現在隨著火相大三角的能量漸漸分解，在今年下半年有有另一組組合要為我們帶來完全不同的心靈議題。
2015年5月18日 星期一
光的課程第一級次(平日下午班)改成6/12週五開課喔~
（平日下午班）
帶領人：珈嘉老師
做為一個治癒者，你經歷創傷，從創傷中，你學習如何治癒；做為一個提升者，你經歷痛苦，在痛苦中，你學習如何走出；在治癒與提升中，你進入愛與完整。
------摘自＜光的課程＞
2015年3月21日 星期六
2015年3月5日 星期四
2015靈魂的指引(單場活動)
2015靈魂的指引
（單場活動）
帶領人：珈嘉老師
靈魂卡是由Deborah koff - cha pin 這位創作者在大自然環境中，運用手指觸畫結合天然的素材，所創作出一套與內在靈魂聲音連結的圖卡，每一張靈魂卡都有著獨特的能量與姿態，這副圖卡沒有所謂的「正確答案」，只有真實照映出內在靈魂的狀態，不管使用在每天的內在靜心、或是深層的諮詢療癒上，都是非常適合的一套探索工具。
在生命的不同狀態、不同時刻，
靈魂卡都如實地反應出我們內在的心聲，
2015年是充滿冒險、突破與覺醒的一年，
想了解你的靈魂透露出什麼樣的訊息？
又有什麼指引要帶正在啟程的您嗎？
歡迎您一同來體驗與靈魂對話的奇妙時刻，
讓我們在神性的祝福中勇敢為自己出征吧！
活動日期：2015年3月25日，星期（三）
活動時間：下午1點～4點30分
活動地點：星曙光中心
活動費用：515元
報名電話：0939-947939珈嘉老師 或請於臉書私訊報名
歡迎報名或洽詢~
星曙光中心粉絲團 https://www.facebook.com/lightofstart?ref=bookmarks
歡迎分享我們在樹樂集咖啡店的駐點活動喔
http://ps3934.blogspot.tw/2015/02/2015.html
（單場活動）
帶領人：珈嘉老師
在生命的不同狀態、不同時刻，
靈魂卡都如實地反應出我們內在的心聲，
2015年是充滿冒險、突破與覺醒的一年，
想了解你的靈魂透露出什麼樣的訊息？
又有什麼指引要帶正在啟程的您嗎？
歡迎您一同來體驗與靈魂對話的奇妙時刻，
讓我們在神性的祝福中勇敢為自己出征吧！
活動日期：2015年3月25日，星期（三）
活動時間：下午1點～4點30分
活動地點：星曙光中心
活動費用：515元
報名電話：0939-947939珈嘉老師 或請於臉書私訊報名
歡迎報名或洽詢~
星曙光中心粉絲團 https://www.facebook.com/lightofstart?ref=bookmarks
歡迎分享我們在樹樂集咖啡店的駐點活動喔
http://ps3934.blogspot.tw/2015/02/2015.html
2015年2月28日 星期六
10月天使之夜----淨化
10月天使之夜--淨化
●活動主軸：
10月，是個讓自己好好整頓心情、回顧一年的時刻。天使期望在這個夜晚，與所有的朋友相遇。10月份的天使之夜，將首次開啟與天使們的連結管道，讓每位參與活動的朋友，與您的天使連結，並邀請祂們在您日常生活中給予協助；天使將協助您淨化這10個月來所背負的負面思想與能量，在天使們的祝福聲中，重新獲得力量。
此外指導靈--巧爾也將今晚傳達訊息給在場的所有學員。
●活動主軸：
10月，是個讓自己好好整頓心情、回顧一年的時刻。天使期望在這個夜晚，與所有的朋友相遇。10月份的天使之夜，將首次開啟與天使們的連結管道，讓每位參與活動的朋友，與您的天使連結，並邀請祂們在您日常生活中給予協助；天使將協助您淨化這10個月來所背負的負面思想與能量，在天使們的祝福聲中，重新獲得力量。
此外指導靈--巧爾也將今晚傳達訊息給在場的所有學員。
2011年4月28日 星期四
五月第一週禪卡靜心主題
◎珈嘉
第一週：平凡（5/1～5/7）
你是否一昧地想要突顯自己的偉大？當我們越是感覺自己渺小，就會越想要證明自己的偉大，你不停地和人較勁、比賽、用力展現自己，卻只是讓自己更和那些令你討厭的人一樣虛偽。為什麼不真實地活出自己，只是為了自己的「愛」而做、只是為了心裡的初衷而活？你會覺得路邊拾荒的老婆婆很平凡，但她累積了三五年的積蓄去捐給弱勢族群卻一點也不平凡，她並沒有要做給誰看，卻讓人肅然起敬。
第一週：平凡（5/1～5/7）
你是否一昧地想要突顯自己的偉大？當我們越是感覺自己渺小，就會越想要證明自己的偉大，你不停地和人較勁、比賽、用力展現自己，卻只是讓自己更和那些令你討厭的人一樣虛偽。為什麼不真實地活出自己，只是為了自己的「愛」而做、只是為了心裡的初衷而活？你會覺得路邊拾荒的老婆婆很平凡，但她累積了三五年的積蓄去捐給弱勢族群卻一點也不平凡，她並沒有要做給誰看，卻讓人肅然起敬。
