孩童時期的記憶與經驗，即使是深藏在潛意識裏，仍然會造成精神上的創傷。環繞在你周圍的矛盾與憤怒，更是影響你內在系統的能量，並產生無以名狀的、根深柢固的恐懼，藍色之光的能量可以把潛藏著的焦慮與恐懼帶到意識的表面上來。
藍色的智慧之光，以它的能量在身體和星光體的層面上釋放並化解恐懼，去除由於負面習氣所造成的反應，以及沉積在身體上的殘渣，使所有的器官、體系、肌肉及細胞組織都獲得平衡。
藍色之光的能量在身體所有層面中運作，能將平衡帶入細胞與器官組織之中。當這頻率在你身體上流動時，你可能會感到寒冷或一種極端的焦慮，這是因為這頻率正在提升，並清理負面能量的緣故。
因此，藍色之光開始時，這能量可能會使你感到不舒服。你可能會有發冷的現象或焦慮的感覺，也可能會有一種與愛分離的落寞感。你可能會感到與你的親友有著遙遠的距離，或感到與他們之間非常地淡漠。這些都是潛在意識受到激發的緣故，然而，為了釋放這些感受，把它們帶到表面上來是必須的。這能量的正面作用是清理這些焦慮與恐懼，當你處於真實自我中時，這能量便會使你感到和平與安寧。
-----摘自<光的課程>身體級次藍色之光課文
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身體級次藍色之光肯定語意：
我肯定自己釋放了情緒體與理性體的恐懼。
我肯定自己在生命的活動中，展現智慧之光的能量。
我肯定自己釋放對別人的操縱，釋放將自己的恐懼投射在別人身上。
我肯定真理之光環繞著我，沒有任何事物可以動搖我的信心。
