我將所有負面的思想都釋放到光中。
我接受我靈性成長的一切過程。
我釋放所有的抗拒,接受治癒。
我接受清明視野的顯現。
我釋放所有麻痺著我情緒體與理性體的恐懼。
我讓光的智慧融入我生命的活動中。
我釋放將自己的意志強加於別人的操縱意念。
我不再將自己的恐懼投射於別人身上。
我肯定自己在真理之光的環繞中,我的信心不被任何事物所移動。
我肯定自己能夠以照亮著我的基督意識來完成所有的事。
我感受到和平與理解在我之內,並經由我而體現。
我釋放所有使我遠離真知的恐懼,我肯定一切事物都在神聖計劃中。
我釋放所有投射在我身上的恐懼,這些恐懼是我看不見的思想勢能,也
不是我所能控制的。
~~~~摘自<光的課程>~~~
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